Jongensturnen

U kunt terecht bij de volgende groepen:

Dinsdag

Fretstraat (Tanthof Oost)

Beginners
18.00 - 19.00 uur

Fretstraat (Tanthof Oost)

Gevorderden
19.00 - 20.30 uur


Tip: Klik op de naam van de zaal voor een plattegrond.




    Wat is jongensturnen?
    Sinds november 2007 wordt er bij DOK Delft jongensturnen gegeven. Dit houdt in dat de jongens één uur in de week kunnen sporten om de basisaspecten van het turnen kunnen leren.

    Wat wordt er tijdens de lessen gedaan?
    De les begint altijd met een opwarming in de vorm van spel of hardlopen. Ook worden er altijd een paar krachtoefeningen gedaan om de spieren sterker te maken. Verder wordt er geoefend op de toestellen. Voor de jongens zijn dat de brug, rekstok, ringen, mat, sprong of de paddenstoel. De kinderen werken in groepjes om nieuwe onderdelen te leren.

    Wat willen we bereiken met jongensturnen?
    Tijdens de les wordt geprobeerd om de jongens op speelse wijze uit te dagen, zodat ze leren hun grenzen te verleggen. Naast het leren van nieuwe onderdelen, vinden we plezier ook erg belangrijk. De jongens moeten tevreden naar huis gaan en het gevoel hebben dat ze lekker geturnd hebben.

    Deze les zal gehouden worden iedere dinsdag in de gymzaal aan de Fretstraat voor jongens.

    Heeft u nog vragen?
    Neemt u hiervoor een kijkje bij de Veel gestelde vragen.